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生完小孩後變很沒自信....
本帖最後由 sweetlooo 於 2017-12-4 06:58 PM 編輯有人也是這樣嗎...不知道算不算是產後憂鬱….
生完小孩後每次照鏡子心情都很差
胖了一大圈之外，頭髮掉的有點兇...看到以前照片就覺得跟現在落差好大><
雖然知道應該就是個過渡期撐過去頭髮會慢慢長回來
但心情還是不自覺低落都不想出門...
昨天在youtube看到這影片默默哭了好久
https://www.youtube.com/v/cZgSmzbtux4...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 產後憂鬱無誤
我太太也因此而性格變得跟以前不一樣
我也就順著唄 掉髮以後就會長回來囉
家人的支持很重要呀 +1 尤其每天都睡不飽,睡一下下又得起床擠奶時
又看到一旁老公睡死時真的會越想越低落
要是他能有影片中的老公一半貼心就好了 產後一年間我覺得自己有變的比較多愁善感拉
不過隨著孩子長大有好一些<br><br><br><br><br><div></div> 真的會有一陣憂鬱期....
我自己處理方式是多外出、多帶寶寶出去走走
即便在附近公園晃晃也好 千萬不要長時間都悶在家
至於掉髮我是孕後段聽朋友講才開始噴養髮液
可能有先準備好XD所以生完幾乎沒什麼掉{:47:}
覺得確實蠻有用的
我跟影片裡用同一瓶 歐萊德咖啡因系列 本帖最後由 onelove520 於 2017-12-11 06:40 PM 編輯
多按到了一次 自刪~加油阿原PO 對自己好一點先設定一個目標!
{:38:}好感人起雞皮疙瘩 母愛真的很偉大
產後憂鬱多外出走走別把自己都悶住了! 撐下去 過渡時期 過一陣子看著小孩漸漸長大 一切的辛苦都值得 真的是產後憂鬱, 如果可能的話出們做點運動吧!! 丈夫真的要多體諒~<br><br><br><br><br><div></div> 多出門走走出去玩 放鬆心情~~ 多陪伴、給支持跟適時的稱讚是這時候很重要的{:38:}加油啊 會啊，我剛生完那三個月完全不想照鏡子
每次洗完頭撿起來的頭髮都是一整搓，那陣子差點去諮詢植髮....
也是後來買養髮液才慢慢沒再掉然後長新的出來
跟樓上onelove大一樣推歐萊德的 家人的陪伴是走出產後憂鬱的主要因素，多接觸外面世界，別老待在家裡！ 有空小孩丟給先生,找好朋友喝的咖啡發發牢騷.或者回娘家跟家人吐吐口水吃飯聊是非.日子會變好過一點,加油.{:32:}<br><br><br><br><br><div></div>
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