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標題: 如何練習咬住球? [打印本頁]

作者: jamespet870809 時間: 2019-4-11 05:48 PM 標題: 如何練習咬住球?

各位大大
想請如何吃到球?及拉好球?
自己跟朋友練習，一直抓不到怎麼去磨擦球，總是撞擊向前多。每每別人發出台球時，總之撞到球，前輩總是說要讓球停在球拍上（咬球）再帶出去。可這是慢慢揮拍嗎？自己為了做到這點，有時會變成二段揮拍，反而更打不好
拉球時，一定要引拍，手要低，揮拍由下而上嗎？
自己影片也看了不少，也請教不少人，但總做不好咬球，這件事
因此，想請問各位有經驗的球友，如何作可以加強自己用球拍磨擦（咬）（吃）球的訓練？謝謝

作者: chopeter 時間: 2019-4-11 09:15 PM

本帖最後由 chopeter 於 2019-4-12 11:50 PM 編輯

我覺得你把問題描述得很好
不過理解上有些不清楚

第一題先簡單講結論
"靠身體旋轉可以扎實地咬球"
但怎麼轉就要去參考網路影片或請人教
動作才不會錯
下面說明甚麼是吃球的感覺及原理
======推導開始============
吃球得先知道一些基本物理
你把球拍平平的放著
拿一顆0.1kg的球落下砸到拍面
跟拿1kg的球落到拍面
一公斤的那個手感就是吃到球

換回原本的桌球來說
就是你擊到球的瞬間
力量大就能吃住球
而力量等於質量乘以加速度 (F=ma )
加速度很好理解
手揮出去的加速度越快，理論上力量就越大
但是只靠手揮會非常不穩定

所以要想辦法增加"質量"
只靠手臂的質量非常小
但用上身體的旋轉(轉動慣量)
質量是只有手的好幾倍
等於擊球質量瞬間提升數倍
所以大家都說要靠身體打球就是這個道理

P.S.上身的旋轉軸心一定要穩定不能折(像是"ㄑ"彎腰的樣子)，這樣會轉不出力量

---------------------------
第二題拉好球
基本上拉球的動作得描述得更細
不過基礎就是把球吃得住
給你個判斷標準就是半台的不定點拉球
你有辦法身體快速移位
手部輕鬆地揮動去拉球
穩定拉個十板以上沒問題
應該就有個雛形了

原理知道後沒其他捷徑
就是練球
用正確的姿勢練到輕鬆穩定為止

作者: jamespet870809 時間: 2019-4-13 05:34 PM

chopeter 發表於 2019-4-11 09:15 PM
我覺得你把問題描述得很好
不過理解上有些不清楚

P.S.上身的旋轉軸心一定要穩定不能折(像是"ㄑ"彎腰的樣子)，這樣會轉不出力量
=============================================
謝謝您,再請教一下,有關上身的問題
球友有人教說..上半身要固定,以臗部(轉腰)帶動身體的旋轉及手臂,對於來球的高低,則以腳步(膝部)的高低進行微調
但也有球友教說,膝部不能蹲太低,會造成重心無法移動,所以應該是微彎膝部,同時身體微向前傾
那一個才是正確的呢?
被不同人教,有不同的說法...常常以為懂了...結果又搞混了...

作者: chopeter 時間: 2019-4-14 12:01 AM

jamespet870809 發表於 2019-4-13 05:34 PM
P.S.上身的旋轉軸心一定要穩定不能折(像是"ㄑ"彎腰的樣子)，這樣會轉不出力量
========================= ...

這真的得要面對面或者有影片才能談
我覺得你講得兩種方式都是在可調的誤差內
你看職業打球，應該也沒到有人上身永遠垂直地面的旋轉
也不會看到有人蹲到像坐在椅子上
(其實澳洽在準備接球動作根本蹲下了...不過他是少數)
在不影響旋轉穩定的範圍
我覺得動作間的差異沒差多少
上旋球基本上重心都在下面穩定
除非高起來我才會整個人站起來扣

總的來說只要知道原理
找到最順暢的方式去打就對了
沒有甚麼是"最"正確
有問題的只有你的心擺不定
自己選一個方式去練就對了
再沒信心就是找學長或教練刁一段時間
你就會有想法了

作者: ultrasound2017 時間: 2019-4-17 10:46 PM

所謂的咬球，就是對球的磨擦
我身邊剛好有朋友遇到同樣的問題~!
你可以嚐試看退檯，退到後檯，打球的下降點
把球往上帶，重心蹲低，練習磨擦的感覺，
找到磨擦的感覺後，就可以往前移動，
愈往前移動，撞擊成份要愈多
一直練到最高點，就是我們平常打的前衝球了

作者: 14778529 時間: 2019-5-4 07:46 PM

體會運動的精髓都需要柔軟靈活的身段，檢驗自己的重心轉移以及持拍是否過於用力都是需要提醒才會注意到的細節，可以先從正手擊球時，感受球停留在拍面上的時間長短來做反覆練習

作者: asd1347 時間: 2019-5-8 12:25 AM

如果身體和手的反應不夠快的話,可以考慮用手腕扭拉。
在球卓內的話,手腕扭拉算是一個滿好的練習方法。
在手腕扭拉能打到70%的時候,你再試一般人用的全身扭拉會比較簡單。

(PS:如果你手腕開始感到痛楚的時候,代表你過份用力,手腕扭拉不太需要用力就可以把球一下扭過對方的球卓,而當你開始痛的時候你就要停下來暫時不要再練。)

作者: dotober2005 時間: 2019-5-24 01:03 AM

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作者: kaiun701107 時間: 2019-5-24 10:16 AM

小手臂收快一點靠身體旋轉可以扎實地咬球

作者: s2030 時間: 2019-6-1 01:22 AM

抓住瞬間的感覺身體放鬆等到拍與球接觸實在用力磨差

作者: 587487 時間: 2019-6-2 09:39 AM

重心壓低球來瞬間摩擦打薄球
先練習往上摩擦多一點希望有幫助

作者: sdsplendor 時間: 2019-6-6 09:12 PM

覺得這個，真的要找人教會比較好理解^^"

作者: K2446688 時間: 2019-6-28 09:06 PM

多練習拿球拋空試著拿球下切或抽球方式練習
練久了球感就逐漸累積上來
記得先找好球友一起練!

作者: nanoha411233 時間: 2019-6-30 05:41 PM

咬球的理解每個人都不同
建議除了動作外心中也要有意識
知道這球是要打還是要撞
然後慢慢練習來修正

作者: wth5911 時間: 2019-7-9 08:53 PM

增加球拍跟球接觸時間，用身體旋轉來擊球，可以讓球不太早離開球拍

作者: daniel0636 時間: 2019-7-10 04:46 PM

重心壓低，身體微向前傾，揮拍時以下半身力量發力，透過身體旋轉帶動手臂向前
會比較能夠利用整個身體的力量增加擺速。至於咬球，就是透過正向擊球，讓球在瞬間接觸時能夠吃到越多海綿的形變越多則咬得越深~

作者: klin5224 時間: 2019-8-3 10:29 PM

我一開始也思考很久，從大一練習到大二都還有瓶頸
後來有位學長終於讓我體悟到
你先練習球拍在球抬下慢慢把球撈高撈進去
多做幾次以後
逐漸的動作縮小、加大一點力量把球撈得有點旋轉
再更進階一點再縮小動作再加大一點力量
就可以體悟出拉弧圈的感覺了～
至於前衝，屬於比較進階
習慣弧圈以後可以體悟咬球的感覺
前衝就是在球彈起來瞬間咬球+收小手臂往前帶
先練習弧圈吧~

作者: a8675421 時間: 2019-8-20 09:23 PM

對於某些人來說球的摩擦感(或者咬球感)本來就不是一件簡單的事情，
不過透過摩擦球的原地彈跳，使球盡可能的高度旋轉並落在對手桌面上，
這種練習不失為一個好方法~

作者: adrian_fufu 時間: 2019-9-1 02:13 AM

我覺得咬球的重點需要放在球過網時做的引拍動作：這樣有時間調整板子的角度來1）增加磨擦，2）達到咬著球的目的

作者: sdsplendor 時間: 2019-9-21 12:46 PM

分享一個較粗淺的概念~~
首先假設已會定點的整體協調擊咬球後，再作二點(動點)移動攻擊的咬合感~~
因為來球合自己位置的，跟移動中擊打、甚至咬球感，會因為身體在有沒有移動(加速度)而會有所不同，尤其是重心轉換上~~
而這也是可以銜接一項基本技巧能不能讓自己應用在比賽上的練習

作者: ucftcys 時間: 2019-9-25 04:22 PM

我覺得一開始練習時，先選擇軟一點的皮，不要太薄，雖然速度慢一點，但是可以很快抓到那種咬球的感覺。。否則太薄的皮，很快撞板，太硬的皮，還沒抓到球就擊飛出去了

作者: 藍海策略 時間: 2019-9-26 08:58 PM

講是一套
但你說的可能變兩段
但這就是所謂的手感
只要你抓到感覺就可以理解了

作者: nick841022 時間: 2019-10-3 09:50 AM

起拍時要慢
姿勢要低
拉住球後再加速出拍擊殺
要完成動作
要輕鬆
要自然

作者: HYC20150823 時間: 2019-10-29 10:22 PM

記得好像跟腰部旋轉及手腕技巧，不過個人認為自己習慣的方式最重要

作者: Jaril 時間: 2019-10-30 08:18 PM

打球的下降點，記得用腰去帶動手打球

作者: btuserbt 時間: 2019-11-10 02:49 PM

不知您的球拍配置為何?若咬球有問題,可以考慮換初學者的軟皮和軟五夾,一定會有咬到球的感覺.祝球技增進

作者: shengbobby 時間: 2019-11-16 12:32 PM

感謝我也在這學到了這些理論,確實跟我實際練球狀況吻合,抽球都是拉到後面再出最大力, 符合力量大可以咬住球的理論.

作者: 馬英九.. 時間: 2019-11-25 09:02 AM

球感的建立需要時間高手也是一步一腳印練上來的就繼續練吧

作者: jamespet870809 時間: 2019-12-2 06:11 PM

btuserbt 發表於 2019-11-10 02:49 PM
不知您的球拍配置為何?若咬球有問題,可以考慮換初學者的軟皮和軟五夾,一定會有咬到球的感覺.祝球技增進 ...

您好...拍子是TSP SWAT SPEED　我目前為了想加強黏住球的感覺..正手換了大陸皮狂飆3，反手是用TSP Ventus Speed，不知ＯＫ嗎？或是有什麼推薦的？謝謝

作者: btuserbt 時間: 2019-12-14 09:57 AM

Hi 您好,
看 swat speed 的結構,應屬於近台快攻的拍子.不過面材是limba 比 koto 較能咬球.
以練習和不換拍子為前提,可考慮傳統海綿-銀河水星2(中硬),氣泡海綿-Donic S2.
感受一下喜歡那一型的海綿, 傳統海綿-磨擦多撞擊少;氣泡海綿-撞擊多磨擦少.

作者: awwwa1228 時間: 2020-1-12 09:06 PM

好像通常都從練習拉下旋球來練摩擦耶
可以找打長顆粒的球友幫忙練

作者: kai7852369 時間: 2020-2-3 07:43 PM

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作者: hsius520 時間: 2020-2-7 02:03 AM

個人觀點是先熟悉球感後,要求自身先學會用迎前的方式厚摩擦直線揮拍拉球,使你的力量集中向前
,用自己的方式揮拍將球包住向前加速拉球,練習一段時間你會發現你能明顯區分出開始的撞擊和後加速對球的作用,培養撞擊和加速的比例的感覺,就能基本吃球咬球

作者: tsw3101 時間: 2020-2-9 04:05 PM

可以先試試在乒乓球的下降期接觸球會比較容易有咬球的感覺

作者: balen31150 時間: 2020-2-11 06:12 PM

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作者: siltser 時間: 2020-3-21 07:03 PM

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作者: karta426857 時間: 2020-3-26 01:00 AM

這個還是要請人幫忙看，有時發力的方式也會影響咬球的結果

作者: rockkevin 時間: 2020-4-2 04:47 PM

懂得放鬆跟加速小臂腳步到位加上腰要旋轉
可以藉由一球拉一球打試看看
體會拉打的差異
之後可以練習薄摩擦跟厚摩擦

作者: willson0341 時間: 2020-4-8 12:26 PM

看了大家的經驗,真的是學習很多

作者: tbsimon 時間: 2020-4-10 10:55 PM

請人做多球拉下旋球,體會摩擦的感覺

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