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標題: (健康與保養)心臟出毛病多半冠狀動脈硬化 [打印本頁]

作者: shineh 時間: 2020-7-13 09:33 AM 標題: (健康與保養)心臟出毛病多半冠狀動脈硬化

心臟出毛病多半冠狀動脈硬化

心臟病是重大疾病，很多人因心臟病發作而死。執業心臟內科醫師林庭光表示，心臟會出毛病，大半是冠狀動脈硬化所造成。簡單來說，動脈血管壁上有內皮細胞，主要功能是保持血管通暢不堵塞，但可能因為抽菸、高血脂、高血壓控制不良等，造成內皮細胞功能喪失，讓膽固醇沉積在血管壁，白血球想去搶救就會聚集血管壁，接著可能引起血管發炎，導致血管壁變硬。

然後出現內壁剝離，內壁受傷，血小板就會凝集過來，進而產生血栓，也就是凝結成血塊，血塊愈來愈大或愈多，自然血管就塞住。冠狀動脈一塞住，就會造成心肌梗塞、猝死等嚴重情形。

林醫師指出，預防動脈血管硬化，就要遠離各種危險因子，不管是抽菸、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、不運動等皆是。當然，倘若是遺傳冠心病基因等不可改變因子，那就沒辦法加以預防，病人只能靠積極治療。

林醫師指出，預防動脈硬化，建議做到不菸不三高。簡單來說，就是抽菸者戒除菸癮，如有高血壓、高血糖、高血脂的人，就要妥善控制三高，最好穩定維持在正常值裡面，基本上，除了按時服用藥物之外，規律運動也有預防作用，因為長時間運動有助降血壓、血糖、血脂。

另外，高血脂是危險因子之一，日常飲食不吃豬皮、雞皮、肥肉等高脂肪食物；不吃豬肝、豬腸、豬肚等動物內臟，不吃炸雞排、炸豆腐、鹽酥雞、肉圓、油粿等油炸食物。

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